In diesem Kurs werden Rücken und Kraul vertieft während Brust und Delfin sowie Wenden eingeführt werden.

In diesem Kurs werden die Rücken und Kraultechnik weiter gefördert.

In diesem Kurs wird beim Kraulschwimmen die Atmung in den Bewegungsablauf integriert und die Rotation geschult. Der Kopfsprung wird eingeführt.

In diesem Kurs werden der Wechselbeinschlag und das Rückenschwimmen weiter gefördert und die Kraultechnik aufgebaut.

In diesem Kurs wird die Antriebskompetenz Wechselbeinschlag weiter gefördert und zusammen mit der Armbewegung wird den Kindern das Rückenschwimmen beigebracht.

In diesem Kurs lernen die Kinder, nach einem Sprung ins Wasser selbstständig zurück zum Beckenrand zu schwimmen.

Die Kinder werden im Kurs mit dem Element Wasser vertraut und lernen dabei die ersten Voraussetzungen, die es braucht, um sich im Wasser sicher fort zu bewegen.

Einsteigerkurs für wasserscheue Kinder

Einzellektionen

In diesem Kurs lernst du Kraultechnik vom Grund auf.

Kraul-Technik verbessern.

In diesem Kurs lernst du Kraultechnik vom Grund auf.

Kraultechnik vom Grund auf lernen.

Kraultechnik vom Grund auf lernen.

Kraultechnik vom Grund auf lernen.

In diesem Kurs lernst du Kraultechnik vom Grund auf.

Trainingsplanung für Erwachsene

Trainingsplanung für Erwachsene