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In diesem Kurs lernst du Kraultechnik vom Grund auf.

In diesem Kurs lernst du Kraultechnik vom Grund auf.

In diesem Kurs lernst du Kraultechnik vom Grund auf.

Kraul-Technik verbessern.

In diesem Kurs arbeitest du an deiner Kraultechnik weiter.

Kraultechnik verbessern.

Kraultechnik verbessern.

Die Kinder werden im Kurs mit dem Element Wasser vertraut und lernen dabei die ersten Voraussetzungen, die es braucht, um sich im Wasser sicher fort zu bewegen.

Die Kinder werden im Kurs mit dem Element Wasser vertraut und lernen dabei die ersten Voraussetzungen, die es braucht, um sich im Wasser sicher fort zu bewegen.

Die Kinder werden im Kurs mit dem Element Wasser vertraut und lernen dabei die ersten Voraussetzungen, die es braucht, um sich im Wasser sicher fort zu bewegen.

Die Kinder werden im Kurs mit dem Element Wasser vertraut und lernen dabei die ersten Voraussetzungen, die es braucht, um sich im Wasser sicher fort zu bewegen.

Die Kinder werden im Kurs mit dem Element Wasser vertraut und lernen dabei die ersten Voraussetzungen, die es braucht, um sich im Wasser sicher fort zu bewegen.

In diesem Kurs lernen die Kinder, nach einem Sprung ins Wasser selbstständig zurück zum Beckenrand zu schwimmen. Sie lernen zusätzlich die Kernkompetenzen Gleiten und den Wechselbeinschlag.

In diesem Kurs lernen die Kinder, nach einem Sprung ins Wasser selbstständig zurück zum Beckenrand zu schwimmen. Sie lernen zusätzlich die Kernkompetenzen Gleiten und den Wechselbeinschlag.

In diesem Kurs lernen die Kinder, nach einem Sprung ins Wasser selbstständig zurück zum Beckenrand zu schwimmen. Sie lernen zusätzlich die Kernkompetenzen Gleiten und den Wechselbeinschlag.

In diesem Kurs lernen die Kinder, nach einem Sprung ins Wasser selbstständig zurück zum Beckenrand zu schwimmen. Sie lernen zusätzlich die Kernkompetenzen Gleiten und den Wechselbeinschlag.

In diesem Kurs lernen die Kinder, nach einem Sprung ins Wasser selbstständig zurück zum Beckenrand zu schwimmen. Sie lernen zusätzlich die Kernkompetenzen Gleiten und den Wechselbeinschlag. Im Level 3 wird die Antriebskompetenz Wechselbeinschlag weiter gefördert. Zusammen mit der Armbewegung wird den Kindern das Rückenschwimmen beigebracht.

In diesem Kurs wird die Antriebskompetenz Wechselbeinschlag weiter gefördert. Zusammen mit der Armbewegung wird den Kindern das Rückenschwimmen beigebracht.

In diesem Kurs wird die Antriebskompetenz Wechselbeinschlag weiter gefördert. Zusammen mit der Armbewegung wird den Kindern das Rückenschwimmen beigebracht.

In diesem Kurs wird die Antriebskompetenz Wechselbeinschlag weiter gefördert. Zusammen mit der Armbewegung wird den Kindern das Rückenschwimmen beigebracht. Im Level 4 wird zusätzlich die Kraultechnik aufgebaut.

In diesem Kurs werden der Wechselbeinschlag und das Rückenschwimmen weiter gefördert und die Kraultechnik aufgebaut.

In diesem Kurs werden der Wechselbeinschlag und das Rückenschwimmen weiter gefördert und die Kraultechnik aufgebaut.

Beim Kraulschwimmen wird die Atmung in den Bewegungsablauf integriert und die Rotation geschult. Der Kopfsprung wird eingeführt.

Beim Kraulschwimmen wird die Atmung in den Bewegungsablauf integriert und die Rotation geschult. Der Kopfsprung wird eingeführt. Im level 6 wird zusätzlich auch Rückentsart eingeführt und Rücken sowie Kraultechnik weitergeübt.

In diesem Kurs werden der Wechselbeinschlag und das Rückenschwimmen weiter gefördert und die Kraultechnik aufgebaut.

In diesem Kurs werden Rücken- und Kraultechnik weiter geübt und zusätzlich der Delfin- und Brust eingeführt.

Der Privatunterricht eignet sich für 1-2 Personen und dauert in der Regel 60 Min. Termin nach Absprache.

Der Privatunterricht eignet sich für 1-2 Kinder und dauert in der Regel 30 Min. Termin nach Absprache.

Trainingsplanung für Erwachsene

Trainingsplanung für Erwachsene